花菜焯水,水开放入,开锅即刻捞出过凉水备用
羊肉切丝,放一丢丢料酒腌制
少许油加热,倒入羊肉翻炒,放盐翻炒至两面变色,倒入花菜,放生抽,连续翻炒匀称
羊肉炒熟,羊肉花菜乐成,简略又康健
3颗鸡蛋打散,辣椒切丝
锅中少许油,晃匀,倒入鸡蛋液炒熟,盛出备用
锅中淋一点点油,倒入辣椒翻炒,倒入生抽,连续翻炒至出辣味
倒入鸡蛋翻炒,插手盐调味,完当作啦
两菜搭配200克蒸地瓜,不瘦都不行
0 篇文章
如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。你的支持将鼓励我继续创作!