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三步上篮动作要领

很多小伙伴都是非常喜欢篮球这项运动的，其中三步上篮最为基础，今天小编就来给大家说一下三步上篮的要领。

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  • 发布于 2018-08-03 00:00
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怎样可以使臀部更翘更丰满

大家知道如何才能拥有更翘，更丰满的臀部吗？接下来，请看下文。

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  • 发布于 2018-08-03 00:00
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暑期亲子游，暑假带孩子去哪玩

暑假来临，这个时候很多家长都会带着孩子出去外面旅游，那么暑假带孩子去哪里玩比较好呢？

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  • 发布于 2018-08-02 00:00
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北京旅游攻略自助游6天

北京是很有名气的旅游胜地，如果花费六天的时间去旅游，应该如何做好攻略呢？

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  • 发布于 2018-08-02 00:00
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四川那些最美丽的大草原——最全攻略篇

四川拥有许多漂亮的大草原，每个地方都有特色之处，那么四川那些最美丽的大草原有哪些呢？

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  • 发布于 2018-08-02 00:00
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重庆丰都鬼城之旅

重庆丰都鬼城是我在当地出差的时候去过的，整体感觉也就这样吧，没有太大的旅游价值，不过如果喜欢地府文化的话，还是能够动身前往的。

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  • 发布于 2018-08-02 00:00
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如何提高身体的柔韧性

学习舞蹈者需要让身体保持柔韧性。下面，我们来看看如何提高身体的柔韧性吧。

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  • 发布于 2018-08-02 00:00
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垂钓的好处和注意事项

如今很多人都喜欢钓鱼，通过这种方式可以让身心放松，还能锻炼身体。那么垂钓的好处和注意事项有哪些呢？下面跟小编一起来看看吧。

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  • 发布于 2018-08-02 00:00
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几种常用的足球进攻战术

世界杯刚刚结束，不少人都非常的喜欢足球这项运动，而足球场上的战术你们有知道哪些呢？

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  • 发布于 2018-08-02 00:00
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成都重庆旅游攻略

成都和重庆都是非常不错的旅游胜地，加上两者之间的距离不是很远，想要过去玩应该怎么做好攻略呢？

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  • 发布于 2018-08-02 00:00
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茶卡盐湖住宿攻略

茶卡盐湖是非常漂亮的地方，这里的景观着实让人震惊不已。那么选择去茶卡盐湖旅游，应该怎么做住宿攻略呢？

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  • 发布于 2018-08-01 00:00
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健身房的动感单车锻炼的好处是什么？

健身房的动感单车是一门越来越流行的运动课程，下面我来告诉你健身房的动感单车的好处是什么吧。

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  • 发布于 2018-08-01 00:00
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如何快速提高体侧成绩

如何提高体测成绩呢？今天小编收集整理了一些资料，希望对你有所帮助。

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  • 发布于 2018-08-01 00:00
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中国女排获得哪几届金牌？女排奥运历史战绩

中国女排是世界排坛的一支劲旅，多次在世界大赛夺取冠军，那么你知道她们在奥运会上夺得哪几届金牌吗？

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  • 发布于 2018-08-01 00:00
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运动损伤的预防和紧急处理

生命在于运动，但是错误的运动可能会对身体造成损伤，今天小编就说说运动损伤的预防和紧急处理。

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  • 发布于 2018-08-01 00:00
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怎样用百度地图来查找共享单车

现在共享单车很普遍了，有时候我们突然想用车，那如何在百度地图上查找共享单车的位置呢。

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  • 发布于 2018-08-01 00:00
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郴州有哪些旅游景点？

郴州是非常不错的旅游胜地，对于第一次去郴州游玩的朋友来说，应该去哪些景点比较合适呢？

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  • 发布于 2018-08-01 00:00
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大腿力量的简单训练方法

很多朋友都比较注重大腿力量的训练，今天小编给大家说一下简单但是很有效的训练方法。

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  • 发布于 2018-08-01 00:00
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光脚跑步的好处和穿跑步鞋的区别

平时为了美观和舒适，我们都是穿着鞋走路，穿着鞋跑步的，但是你知道吗？光脚跑步也是有很多好处的。

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  • 发布于 2018-07-31 00:00
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如何教孩子学会轮滑

如何教孩子学会轮滑？今天小编为大家讲解一下。

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  • 发布于 2018-07-30 00:00
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