干锅花菜的制作方法

操作方式

  • 01

    将花菜洗净后,切当作小朵。

  • 02

    将姜、蒜切片。

  • 03

    锅中加水,放入五花肉、姜片、料酒,加盖开仗煮至五花肉熟透。

  • 04

    将花菜放入滚水中,焯水30秒捞出。

  • 05

    将煮好的五花肉切片。

  • 06

    锅中热油,放入五花肉翻炒至两面微黄。

  • 07

    放入干辣椒、姜、蒜炒出喷鼻味。

  • 08

    炒出喷鼻味后,插手料酒和生抽。

  • 09

    倒入花菜翻炒。

  • 10

    待花菜上色后,插手适量盐拌匀。

  • 11

    最后再插手辣椒面拌匀即可。

  • 12

    最后盛出装盘,干锅花菜就做好了。

  • End
  • 发表于 2019-08-13 18:05
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  • 分类:健康生活

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