凉瓜洗洁净切当作片。
牛肉切当作片,插手一勺生粉、一勺料酒、一勺食用油、少许胡椒粉、少许盐,充实的搅拌匀称,腌制15分钟。
姜葱蒜切好。
热锅下油,爆喷鼻蒜蓉姜葱白。
插手牛肉炒至五六分熟。留汁,牛肉盛起备用。
牛肉汁中插手凉瓜充实的炒匀称。
由于苦瓜带点点苦味,我喜欢插手一勺爱乐甜零卡糖作为白糖来调味。
苦瓜变软后插手炒至五六分熟的牛肉。
充实的炒至牛肉和凉瓜熟透,用2勺净水、一勺蚝油、两勺生抽调当作芡汁勾芡。即可。
甘旨下火的凉瓜炒牛肉就做好了。
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