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秋葵炒牛肉

秋葵一般采用直播的方式，播种前可先用温水浸泡进行催芽处理。秋葵对土壤的要求不是很严格，但疏松肥沃、光照充足的土壤能增加产量。

食材

秋葵 300g
羊心 1个
食用油少许
葱花少许
生抽少许
蚝油 1勺

方法/步骤

1
秋葵洗濯洁净沥水切当作段备用。
2
羊心切当作薄片浸泡出血水备用。
3
锅内倒入少许油，放入葱花炒喷鼻，放入羊心炒至变色后放入秋葵爆炒1分钟，倒入生抽、蚝油调味，翻炒匀称出锅盛盘。
END

发表于 2022-12-07 19:19
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