有机花菜怎么做好吃
有机花菜爽脆清口，无论凉拌还是煸炒，都非常好吃。下面小编把干煸花菜的方法分享给大家。
工具/材料
有机花菜、红辣椒、姜、蒜、盐、生抽、糖
操作方式
- 01
把有机花菜简单冲刷后切当作小段，然后再次用清水冲刷清洁，之后用笊篱沥干水分备用。
- 02
把姜切当作丝，蒜切当作片，辣椒切当作小段。
- 03
在锅内放入少许油，油温升至7当作热时，放入姜、蒜、辣椒煸炒，煸炒至姜蒜呈焦黄色。
- 04
然后放入花菜煸炒，一边煸炒一边接踵放入少许料酒、生抽、糖和盐调味。
- 05
煸炒至花菜断生，充实入味后，就可关火装盘。
- End
- 发表于 2018-03-31 00:00
- 阅读 ( 173 )
- 分类：健康生活
