干锅花菜,花菜洗清洁,掰当作小朵,五花肉切片,蒜头切当作末,锅中倒入适量清水烧开放入花菜绰水后捞起备用,锅中倒入适量油,放入五花肉逼出油,倒入蒜末爆喷鼻,再倒入绰水后的花菜,待到花菜变色,插手老抽,生抽,少许盐调味即可。
蒜喷鼻花菜,花菜洗清洁切当作小块,绰水后捞出备用,锅中倒入适量油,倒入蒜末爆喷鼻后倒入花菜翻炒平均后倒入适量清水焖至收汁,加盐,味精调味即可
花菜炒木耳,木耳提前两个小时泡发,洗清洁,花菜洗清洁切当作小块,绰水后捞出备用,锅中倒入适量油,倒入花菜煸炒,再插手木耳,插手适量清水烧开转小火焖至收汁,插手盐和鸡精调味即可
孜然花菜,花菜洗清洁切当作小块,绰水后捞出备用,锅中倒入适量油,插手蒜末爆喷鼻后倒入花菜翻炒,插手适量清水烧开后转小火焖至汤汁收干,撒入适量盐和孜然粉即可
0 篇文章
如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。你的支持将鼓励我继续创作!