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米饭是中国人日常饮食中的主角之一,六种米饭的养生奇效你知道几种
不同体质的人应该采取不同的养生方法
“姜可以驱寒暖身,减轻身体冰凉的症状,促进血液的流通、增强血液功能。 姜米茶做法很简单,炒一锅密封保存,早上泡一杯,慢慢的大米和姜的香味。”