夏季养生要最注重养什么

夏季养生要最注重养什么

工具/原料

  • 健康
  • 摄生

方式/步骤

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    常言道,“春本家儿肝,夏本家儿心”。此中,后者指的是夏属火,为阳气兴旺之时,对应人的心脏

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    中医也有“心通于夏气”之说,即心与夏慎密相关。

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    此时养心,恰好是摄生的重头戏。

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    不外,炎天同样是暑热、湿热与风热流行的时节。

  5. 5

    若是暑热入侵人体而不克不及化解,就有可能积热于心,诱使心火过旺,引起一系列疾病。

  • 发表于 2020-08-12 23:16
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