用过夜的晾凉的白开水两公升和煮沸的热开水两公升,再加入半两盐,充分摇匀,这样阴阳水就制作好了。
在早上5点到7点之间,选择这段时间的一个小时内把4到6瓶的阴阳水分两到三次大口大口喝完,在间隔期间要保持站立,并且以膝盖中心上下抖动。
刚开始喝的时候要连续三天都坚持喝,之后就隔12天喝一次,到后面就一个月喝一次就好了。
喝阴阳水可以清宿便,胃口变好,肚子会变瘦,脸上的痘痘之类的会消失,使脸上焕发光彩。
要按照正确方法引用哦~具体的也可以咨询相关书籍和专业人士哦~
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