板栗虾皮鸡肉粥的营养价值 - VvvTt互动问答平台

板栗虾皮鸡肉粥的营养价值

板栗虾皮鸡肉粥的营养价值

工具/原料

健康
摄生

方式/步骤

1
10 个月以上
热乎乎的糖炒栗子是良多人的心头所爱，可是对小宝宝来说，板栗粥比糖炒栗子要健康得多，并且喷鼻甜软糯的板栗还能给粥增添喷鼻气，营养又甘旨，宝宝吃得更健康。
2
食材清单
大米50 克鸡肉30 克虾皮8 克板栗6 颗
3
小贴士
1. 一岁以上的宝宝可以加少许油调味。 2. 虾皮也可以不放。
4
3. 出锅前加少许芝麻油会更喷鼻。
5
4. 鸡肉可以改换当作瘦肉。

发表于 2020-07-27 06:00
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