莲子糖水的作用

莲子糖水的作用

工具/原料

  • 健康
  • 摄生

方式/步骤

  1. 1

    莲子糖水:养心益肾

  2. 2

    材料:莲子干50克、冰糖10克 。

  3. 3

    做法:莲子干洗净泡软,加水加冰糖,隔水煮2小时即可。

  4. 4

    功能:补脾涩肠、养心益肾。

  5. 5

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  • 发表于 2020-08-12 23:13
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