鸡胸肉洗净切当作条装入碗中插手料酒,盐,胡椒粉腌制10分钟备用
筹办一只碗,倒入适量中筋面粉,加适量白糖,酵母,清水搅拌平均揉当作面团,然后分当作大小平均面团备用
将弄好的面团擀当作薄片,锅中倒入适量食用油,将擀好好的面皮放入锅中煎制,小火煎至两面定型倒出装入盘中备用
锅中再次烧油,油温6当作热,将鸡肉条平均裹上面包糠,倒入锅中炸制,炸制好今后捞出控油备用
将黄瓜洗净切当作条状装入盘中,鸡蛋炒当作蛋花装入盘中,紫甘蓝切丝装入盘中备用
最后将所有筹办好的食材放入面皮里面,挤上沙拉酱,番茄酱裹好即可食用
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