鸡肉米饭卷怎么做
鸡肉清洗干净，放入料理机中，打成肉泥，分成4份，抹平，放上米饭，卷起，锅内刷上食用油，加热，放入肉泥，大火，煎熟，倒入酱料，收汁。
食材
- 鸡肉 100g
- 杂粮米饭 100g
- 奶酪 20g
- 胡萝卜 25g
- 黄瓜 25g
- 小虾海苔拌饭料 3g
方法/步骤
- 1
鸡肉洗濯洁净，放入摒挡机中，打当作肉泥。
- 2
胡萝王矿沫卜和黄注之瓜洗濯洁净，切碎。
- 3
放入开水中，大火，焯熟。
- 4
杂粮米饭、奶酪、胡萝卜、黄瓜和小虾海苔拌饭料混淆，搅拌购茄匀称。
- 5
分当作4份，包裹，搓发展条。
- 6
肉泥分当作4份，抹平，放上米饭，卷起。
- 7
锅内刷上食用油，加热，放入肉泥，大火，煎熟。
- 8
倒入酱料，收汁。
- 9
挤上番茄酱和沙拉酱。
END
- 发表于 2022-09-24 10:17
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