每日一食：营养美味的『牛肉炒芥兰』
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。
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- 发布于 2020-11-20 00:00
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每日一食：吃不够的『蒜香鸡腿』
热爱厨房，每天研究吃点啥，没想到这道菜还挺受大家欢迎的嘻嘻。<br/>大家别忘了上传自己的作品我们一起交流哦。
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- 发布于 2020-11-17 06:00
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祛痘祛痘印的15个小办法
祛痘不是一朝一夕就能解决的，凡是快速祛痘的都是含有违禁激素的药品或产品，对你的皮肤伤害会非常的大，但是只要我们注意一些小技巧，自己就可以在家调理。
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- 发布于 2020-11-17 00:00
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每日一食：入口即化的『电饭煲焗叉烧』
超级简单，0失败的电饭煲焗叉烧，以前从不吃肥肉的我觉得这个入口即化的肥肉真的超级好吃。瘦肉部分很甘香，简直就是最完美最好吃的叉烧。
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- 发布于 2020-11-17 00:00
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每日一食：火爆小零食『捞汁小海鲜』。
捞汁小海鲜，近年来最为火爆的小吃零食。<br/>综合了几位大神的做法<br/>我也有自己的改良<br/>献上一段做法，大家可以参考一下<br/><br/>用花螺当例子，各位应该都可以买得到，价格也不贵。<br/>欢迎各位多多留言，一起交流
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- 发布于 2020-11-07 06:03
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每日一食：低热量高蛋白的『茄汁大虾』
最近正在减肥，每天想中午带什么饭真是太难了，为了腾出冷冻柜买更多蛋挞皮（昨天吃了蛋挞意犹未尽），来把虾做一下！
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- 发布于 2020-11-07 00:03
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每日一食：简单好吃的『鱼香煎豆腐 』。
话说平时做多了鱼香茄子，鱼香肉丝，虽然我也是吃不腻吧，不过偶尔手痒也是想搞个小创新，换个新吃法。
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- 发布于 2020-11-07 00:03
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每日一食：一学就会的『家常小炒四季豆』。
香辣下饭， 换成芦笋也好吃的<br/>四季豆这么斜着切薄薄的，加上全程大火炒制，很容易熟的；如果担心的话，就提前焯一下水。
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- 发布于 2020-11-07 00:03
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每日一食：和饭店一个味道的『干锅菜花』。
有一段时间特别迷恋干锅花菜，脆香脆香的，空口吃一盘没问题。因为花菜比较耐放，我这段时间也囤了很多，经常炒一盘来当晚饭，管饱又过瘾！<br/><br/>看了大家的作品，为什么这么执着的要放豆瓣酱？？？我的配料表里这些调料味道就够了！够了！真的！！
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- 发布于 2020-10-30 18:00
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家常菜青椒藕丁的简易做法
青椒藕丁是一道非常清爽的家常菜，它的做法也很简单，即便你的厨艺不是很好，只需要按照步骤来做，也可以做的很好的！
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- 发布于 2020-10-24 00:01
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每日一食：色香味俱全的『糖醋排骨』。
一直用的这个1:2:3:4比例来做的，在原方子的基础上稍作了点修改。纯记录一下。<br/>这道菜色香味俱全，非常受欢迎。<br/>
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- 发布于 2020-10-24 00:01
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每日一食：非常下饭的农家一碗香
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- 发布于 2020-10-24 00:01
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每日一食：比肉还好吃的手撕杏鲍菇
简单易做又好吃的家常手撕杏鲍菇，一学就会！立马就能端上桌，吃了还不长胖！快来学起来吧～
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- 发布于 2020-10-24 00:01
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每日一食：十分钟就可以搞定的『蚂蚁上树』。
蚂蚁上树又名肉末炒粉丝，是一道家常的传统佳肴。主料为精瘦肉、红薯粉丝、全套的禾然有机调味料，本菜粉丝油亮，柔软滑嫩，肉末香嫩，做法简单但超下饭‼️
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- 发布于 2020-10-24 00:01
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