今天给大家介绍的一道菜:秋葵炒牛肉;也是咱家老少都特别喜欢的菜;首先呢,是牛肉,那可是我家孩子的最爱,一周至少要吃上二,三回;牛肉的营养好,不论男女老幼,它都是一味很滋补的食材,价格是稍稍贵了一些,但架不住营养全面,再加上家人们都喜欢,想吃就买吧;再就是秋葵,它不似以前刚刚上市的时候,那一斤的价格都奔20了,现在种植的人多了,价格也回落不少,不过,最近这一阵子,好似有上涨了一些,精灵买的都要10元一斤了,它的维生素,锌元素,硒元素,维生素C和胡萝卜素含量都很丰富,有保护肝脏,保护肠胃,补钙补肾,减脂,抗衰
-
0
-
admin
发布于 2021-01-11 20:27