春日掉秤土豆泥沙拉的做法
做法很简单，零失败巨好吃～优质碳水，低脂饱腹～ 周末做一顿能吃两天，可以冷藏在冰箱，口感更佳～ 减脂期的姐妹快安排上！！
食材
- 迷您土豆 8个
- 胡萝卜 1根
- 黄瓜 半根
- 洋葱 1/4个
- 鸡蛋 2个
- 速食牛肉 100g
- 沙拉酱 10克（小我私家口胃酌情增减）
方法/步骤
- 1
土豆、胡萝卜蒸熟，鸡蛋煮熟晾凉； 黄瓜切片，洋葱切丝，放半勺盐抓匀放置20分钟，再挤干水分～
- 2
熟牛肉切丁（也可以用午餐肉或者火腿肠取代）～
- 3
插手适量的沙拉酱，将土豆、胡萝卜、鸡蛋捏碎，插手肉粒、黄瓜和洋葱，抓匀（拌匀）即可～
- 4
吃不完可以用密封盒放冰箱冷藏，第二天可以再吃两顿～
- 5
要是想测验考试纷歧样的口感，可以用2片薯片捏碎撒上去，吃起来口感嘎嘣脆～～
END
- 发表于 2023-08-24 18:32
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