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枇杷对肺部健康有益,而且还含有胡萝卜素,最视觉发育有帮助。雪梨水分高,可以补充一定量的水分。这两者搭配起来,煮出的味道香甜爽口,不需要再额外加调味品。平时不爱喝水的宝宝也能轻松喝掉一整碗。
酸酸甜甜的山楂含有较多的膳食纤维,以及维生素C,有机酸等营养素,有助于促进食欲。山楂糕颜色鲜艳,口感酸甜,开胃又营养。
虾仁是补钙能手,鸡蛋富含优质蛋白,再搭配西兰花和胡萝卜补充维生素,这才是宝宝需要的均衡营养。这款辅食颜值也超级高,绿的、黄的、粉的,三种颜色叠在一起,能够吸引宝宝的眼球,软嫩鲜美,既能当主食又能做点心,轻松搞定宝宝挑剔的小嘴巴。
虾皮素有“钙库”之称,含钙丰富;而香菇更是棒棒的,高蛋白、低脂肪,有助于提高身体免疫力,很适合正在生长发育的宝宝们食用哦。
黑米富含碳水化合物、B族维生素、提高宝宝免疫力。山药富含膳食纤维,可以预防宝宝便秘。再加上香甜的红枣,甜甜细腻的口感,简直是宝宝的最爱。
猪肝补铁,大家肯定不会陌生了呢;而搭配的青椒不仅能遮盖猪肝的腥味,还十分有营养,它的维生素C含量很高,可以提高免疫力,促进宝宝生长发育。
鲈鱼除了优质蛋白,还含有DHA,对宝宝的大脑和视觉发育有益。而且鲈鱼肉质细嫩,易消化吸收,有助于宝宝生长发育;南瓜富含维生素和矿物质,而且它自带香甜,加入鱼豆腐中,连调味品都省啦。
草莓含丰富的维生素C,可以增强宝宝的免疫力。含淀粉酶、黏液蛋白和膳食纤维的山药,可以帮助宝宝调理肠胃,有助于预防和缓解便秘。清香的草莓搭配上绵软的山药打成泥,口感香甜细腻,助消化。
适合8个月以上食用,1岁以上用全蛋,8个月以上用蛋黄。
宝宝爱吃的西蓝花红薯粥这样做,宝宝爱不释手。
色泽澄黄、滋味清甜的南瓜、胡萝卜以及绿油油的青菜,都含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维,能让宝宝的眼睛更明亮,肠道更通畅。三者搭配煮面,香甜可口,容易消化,宝宝生病期间,或胃口不好时,可以选择这款面食。
今天带来的是脆皮紫薯南瓜饼宝宝辅食,注意调料根据自己口味适量增减。
营养丰富的牛肉泥,适合给宝宝食用。牛肉里的维生素B6能促进新陈代谢和蛋白质的合成,能够提高宝宝的免疫力,而且牛肉含铁量高,易于吸收,对于贫血的宝宝是很好的辅食选择。
白黄相间的胡萝卜土豆泥上面点缀几条鸡肉丝,鲜亮颜色绝对吸引宝宝眼球!胡萝卜营养丰富得很,能促进宝宝的生长发育,还能提高免疫力。土豆所含的粗纤维,可促进肠胃蠕动,有通便的功效。
今天带来的是虾仁金针菇饼宝宝辅食,注意调料根据自己口味适量增减。