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宝宝辅食之虾皮奶酪米饭糕

虾皮奶酪米饭糕，其实跟粢饭团非常类似，就是利用米饭的黏性整形成一个个米糕状。而且还加入了虾皮、奶酪和香喷喷的香葱，富含蛋白质和钙，马上让平平无奇的米饭香得掉魂。

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admin 发布于 2023-06-05 22:58

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早餐吐司蛋饼宝宝辅食的做法

今天带来的是早餐吐司蛋饼宝宝辅食,注意调料根据自己口味适量增减。

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admin 发布于 2023-06-05 22:58

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宝宝辅食之蓝莓圣代

蓝莓，含有丰富的花青素，对视力健康有好处。而且蓝莓圣代，味道酸甜，口感软绵，很适合宝宝食用。

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admin 发布于 2023-06-05 22:58

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宝宝辅食之鲜虾小米糕

由于小米不需要精制，它保留了许多的维生素、矿物质，如B族维生素、钾、钙、铁等成分。经常有人拿它和人参对比，甚至称它为“代参汤”。

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admin 发布于 2023-06-05 22:57

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宝宝辅食之娃娃菜虾皮蛋黄面

娃娃菜不仅清甜好吃，营养也非常丰富，尤其还是补钙的好手。而且娃娃菜富含膳食纤维，无论大人小孩食用都可以预防和缓解便秘。这款娃娃菜虾皮蛋黄面，不仅味道好，营养还很足呢。

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admin 发布于 2023-06-05 22:57

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宝宝辅食之米粉手指条

鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以增强宝宝免疫力，其蛋黄富含卵磷脂，有益于宝宝神经系统发育，能健脑益智。搭配宝宝高铁米粉一起做成手指条，让宝宝抓着吃，可以锻炼宝宝咀嚼和抓握能力哦。

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admin 发布于 2023-06-05 22:57

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宝宝辅食之清香白菜粥

白菜，是北方最常见的一种蔬菜。它含有大量的膳食纤维，助消化，预防便秘。白菜根用来煮水，对缓解宝宝感冒发烧有帮助。大白菜的维C含量比苹果中的高，能够促进猪瘦肉中铁的吸收。

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admin 发布于 2023-06-05 22:57

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宝宝辅食之手抓肉

牛肉的含铁量高，且口感和口味都很好，是宝宝添加肉类的首选。把牛肉搅成了肉馅状、加入了美味又补钙的奶酪，中间用一根胡萝卜来假装是骨头，做成了小排骨的样子，吃起来嫩滑好嚼，看起来又超可爱的。

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admin 发布于 2023-06-05 22:57

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宝宝辅食之红薯手撕面包

红薯手撕面包是一款颜值很高的面包，加入了红薯，淡淡的甘甜和金黄的颜色让人口水直流呢，最后烘烤前在面包的表面涂上了一层蜂蜜水，烤出来表面还带点香脆。红薯中的膳食纤维与胡萝卜素有一定的缓解便秘的作用。

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admin 发布于 2023-06-05 22:57

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宝宝辅食之粉红小饼干

用红色的火龙果来增色和调味，做成一颗颗圆圆的小饼干，宝宝一手一个，富含膳食纤维，锻炼咀嚼能力刚刚好！所用的食材都是自己能把握的，无油无糖，非常的健康。蛋香浓郁，入口即化的酥脆感，特别适合给小宝宝吃哦。

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admin 发布于 2023-06-05 22:57

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宝宝辅食之枇杷雪梨水

枇杷对肺部健康有益，而且还含有胡萝卜素，最视觉发育有帮助。雪梨水分高，可以补充一定量的水分。这两者搭配起来，煮出的味道香甜爽口，不需要再额外加调味品。平时不爱喝水的宝宝也能轻松喝掉一整碗。

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admin 发布于 2023-06-05 22:57

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宝宝辅食之小元宵

小元宵不仅方便食用，还营养丰富，南瓜含有胡萝卜素，自带的甜味也可以降低用糖量，甚至不放糖也可以；而小米对宝宝肠胃健康有益。

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admin 发布于 2023-06-05 22:57

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宝宝辅食之香甜南瓜糕

这款香甜南瓜糕用普通的面粉和香甜的南瓜搭配，口感软糯易咀嚼，宝宝们可以用小手拿着吃，还可以锻炼咀嚼能力呢。不仅是富含膳食纤维的主食，还可以当宝宝的点心或者加餐。

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admin 发布于 2023-06-05 22:57

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宝宝辅食之西兰花蒸糕

西兰花富含维生素A、胡萝卜素，可以促进宝宝视网膜发育，保护视力。苹果富含膳食纤维、维生素等营养成分，可以预防宝宝便秘。鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以增强宝宝免疫力，其蛋黄富含卵磷脂，有益于宝宝神经系统发育，能健脑益智。

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admin 发布于 2023-06-05 22:57

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宝宝辅食之红薯饼干

红薯富含胡萝卜素、维生素A等营养成分，可以促进宝宝视网膜发育。另外，红薯中的膳食纤维可以预防便秘。蛋黄富含卵磷脂，有益于宝宝神经系统发育，能健脑益智。再加上富含DHA的黑芝麻点缀，营养满分，香香甜甜的，非常好吃。

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admin 发布于 2023-06-05 22:57

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