最近某个小朋友天天闹着要吃牛排, 牛排以瘦肉为主适合孩子吃 ,建议给孩子吃的牛排煎制的时候不要太生, 而且慎用黑胡椒,孩子可能不大会喜欢黑胡椒的味道 把黑胡椒换成番茄酱味道也一样受小朋友的欢迎
食材
- 牛排半制品 150g
- 洋葱 半个
- 黄油 10g
- 酱油 适量
- 糖 适量
方法/步骤
- 1
不粘锅放入酱油煎制融化
- 2
放入洋葱
- 3
放入牛排
- 4
倒入生抽,糖,番茄酱适量
- 5
孩子吃,以是不建议牛排煎制的太生,中火,两面煎制变色,3-4分钟即可
- 6
牛排吃的时辰建议切割一下,牛肉纹路比力粗,小块方便食用
- 7
出锅,开吃
END
注重事项
- 牛排肉质偏瘦,适合孩子和喜欢瘦肉的人食用
- 食用牛排的时辰建议切割当作小块食用,方便品味
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发表于 2022-10-02 13:37
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