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看着很诱人的虾皮豆腐,超级下饭。豆腐与虾皮的完美搭配,让营养价值更高,更利于人体消化吸收。虾皮中的钙含量极为丰富,是缺钙人群补钙的极佳途径。
今天带来的是鲫鱼豆腐汤,注意调料根据自己口味适量增减。
今天分享一道丝瓜炒豆腐丝,补钙又清热解毒 ,味道鲜美,秋季吃正好。
沙尖鱼豆腐,益智健脑,蛋白质含量丰富 ,并且做法超简单
金针菇豆腐汤
今天带来的是家常孜然味煎豆腐,注意调料根据自己口味适量增减。
今天带来的是豆腐嘎鱼汤,注意调料根据自己口味适量增减。
今天带来的是简易版鲫鱼豆腐汤,注意调料根据自己口味适量增减。
今天带来的是海带豆腐汤,注意调料根据自己口味适量增减。
这汤补钙效果比牛奶还好,加上1个西红柿,既好吃又有营养!
今天带来的是白菜豆腐煲,注意调料根据自己口味适量增减。
今天带来的是鱼头豆腐汤,注意调料根据自己口味适量增减。
今天带来的是芹菜油豆腐,注意调料根据自己口味适量增减。