烹饪:虾皮豆腐

看着很诱人的虾皮豆腐,超级下饭。豆腐与虾皮的完美搭配,让营养价值更高,更利于人体消化吸收。虾皮中的钙含量极为丰富,是缺钙人群补钙的极佳途径。

食材

  • 豆腐 2块
  • 虾皮 1把
  • 葱 2根
  • 淀粉 1勺
  • 酱油 2勺
  • 盐量 适

方法/步骤

  1. 1

    筹办食材:水豆腐、虾皮等。水豆腐切当作小方块,虾皮洗洁净。

     

     

     

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  2. 2

    热锅冷油,倒入虾皮翻炒。

     

     

     

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  3. 3

    倒入豆腐块。

     

     

     

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  4. 4

    翻炒后,加适量水,锅里烧开。

     

     

     

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  5. 5

    在碗里,将酱油、盐、生粉兑好,搅拌匀称。

     

     

     

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  6. 6

    将调好的酱料倒进锅里和豆腐一路煮,收汁后即可出锅。

     

     

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  7. 7

    完善装盘,最后撒上一些葱花。简略甘旨的虾皮豆腐就完当作了。

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  • 发表于 2022-10-29 10:15
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