七彩缤纷的饺子
七彩缤纷的饺子可以这样做，健康营养又美味！下面由小编分享一下做法吧！
工具/材料
胡萝卜，紫薯，菠菜，面粉，鸡蛋，韭菜，肉泥，食用油，蚝油，盐，鸡精，五喷鼻粉
操作方式
- 01
首先我们将紫薯，胡萝卜，菠菜别离放入榨汁机中，插手适量的热水榨当作汁，过滤一下，把汁水别离倒入碗中备用
- 02
然后我们别离倒入适量的面粉，搅拌平均，揉当作面团，醒发10分钟备用
- 03
接着我们将三个鸡蛋打入碗中，搞乱，倒入锅中煎当作蛋皮，掏出切碎备用，韭菜洗净切碎备用
- 04
然后我们将鸡蛋碎与韭菜倒入盆中，放入适量的肉泥，插手盐，鸡精，五喷鼻粉调味，倒入适量的蚝油，食用油，搅拌平均
- 05
接着我们将面团搓当作长条，切当作小块，用擀面杖擀当作皮，包上调好的馅
- 06
最后放入热水锅中，煮至飘起，出锅装盘，花团锦簇的饺子就建造完当作啦！
- End
- 发表于 2018-04-15 00:00
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- 分类：健康生活
