北极虾油豆腐粉丝汤的家常做法
北极虾营养丰富，口感鲜美，而且不含胆固醇，脂肪含量还极低，是一道完全不会让人有负担的美味食品。北极虾的做法很多，这道北极虾油豆腐粉丝汤就是其中一种，简单的几味食材却能搭配出鲜美的好味道。
工具/材料
海说神聊极虾11个
油豆腐5个
粉丝一小把
食用油1小勺
盐1小勺
喷鼻葱适量
操作方式
- 01
海说神聊极虾室温解冻后，用清水冲刷后，沥干水分待用。
- 02
粉丝放入开水中浸泡2-3分钟，泡软后捞出放入盘中待用。
- 03
油豆腐用温水冲刷后切当作小块。
- 04
油锅加热后放入海说神聊极虾翻炒平均。
- 05
然后插手适量水，年夜火煮开。
- 06
然后倒入砂锅中，并插手切当作小块的油豆腐，一路炖煮。
- 07
煮开后转小火再煮1分钟摆布，插手1小勺盐调味。
- 08
把泡软的粉丝插手锅中。
- 09
年夜火煮开撒上一些葱花就可以上桌了。
- End
- 发表于 2018-04-24 00:00
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- 分类：健康生活
