怎么做水蒸肉豆腐才好吃?

作为一个家庭“煮妇”,能够将食物煮得营养又美味真是一件开心的事情啊。今天小编给大家分享一道水蒸肉豆腐。

工具/材料

材料:老豆腐一块 瘦肉 姜 蒜头 喼汁 生抽 油 盐 味精

操作方法

  • 01

    瘦肉的准备:
    取1小块瘦肉,将瘦肉清洗干净剁成泥;
    也可以直接在买的时候就请师傅帮忙将肉用机器撵成肉末;

  • 02

    老豆腐的准备:
    老豆腐的量要足,大概“两个大正方形”的量就够了,如果吃的人少,也可以酌情减少;只需要先清洗干净,放到盆里,备用;

  • 03

    配料的准备:
    这道菜用到了蒜和姜;
    将姜洗干净,剁成姜末;
    将蒜头去膜,清洗干净,切成碎;

  • 04

    老豆腐的处理:
    往豆腐上面加上少量的姜末和蒜末、适量的生抽和喼汁;
    将豆腐捣碎,将豆腐和配料、酱汁搅拌均匀;

  • 05

    炒瘦肉:
    开火,加入适量的食用油,待锅里油温升高后,先将剩下的姜末和蒜末入锅炒香,再将瘦肉下锅炒到颜色变白;

  • 06

    开始蒸煮:
    起一个蒸锅,加入适量的水,将水煮开;
    水的量要足,以免过程中,水干了、锅焦了;
    将炒好的瘦肉等食材连同油全部一起倒入捣碎的豆腐上面;
    再将盆放上蒸锅,盖上锅盖,开始蒸;

  • 07

    蒸好、完成:
    将火调到最大,蒸15-20分钟,蒸到盆里生水积满一盆,即可;
    将火关掉,试吃一下看是否需要再调味,再撒上香葱,就可以食用了。

  • End
  • 发表于 2017-10-13 00:00
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  • 分类:健康生活

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