快手汤之牡蛎茼蒿豆腐汤
牡蛎茼蒿豆腐汤是一道家常汤食，此汤具有益智健脑、清热解毒、滋润肌肤的功效。下面小编就把这道汤食的制作方法分享给大家，希望大家喜欢！
工具/材料
牡蛎肉，茼蒿，冻豆腐，午餐肉，盐，鸡精，香油，白胡椒粉，水等等
操作方法
- 01
茼蒿择去老茎，用清水稍微浸泡一下清洗干净，沥干水分后切成段
- 02
冻豆腐一块切成大小均匀的小块
- 03
午餐肉同样切成小块儿，新鲜的牡蛎肉用清水反复冲洗干净，沥干水分备用
- 04
锅中加水煮沸，先放入冻豆腐和午餐肉加适量的盐调味儿
- 05
再次煮沸后放入牡蛎肉
- 06
放入茼蒿段，轻轻搅拌均匀煮至茼蒿断生
- 07
关火后加适量的白胡椒粉、鸡精、香油调味儿即可
- 08
盛入汤碗中，开始享用美味吧！
- End
- 发表于 2017-10-16 00:00
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- 分类：健康生活
