蚝油彩椒煎豆腐

彩椒维生素含量丰富豆腐含有大量的蛋白质营养丰富 脂肪含量低也是非常下饭的一道菜

食材

  • 豆腐 一大块
  • 彩椒 三个
  • 洋葱 一个
  • 蚝油 两勺
  • 味极鲜 一勺
  • 盐 鸡精 适量

步调

  1. 1彩椒切片洋葱切片
  2. 2豆腐切这样大小薄厚的
  3. 3小火煎好一面再翻面 否则轻易破裂
  4. 4豆腐两面煎好盛出备用
  5. 5热油放入洋葱煸炒一会儿
  6. 6放入彩椒
  7. 7放入豆腐 转中大火
  8. 8翻炒一分钟加鸡精 盐 蚝油翻炒匀
  9. 9插手味极鲜翻炒匀即可
  10. 10开吃END
  • 发表于 2021-06-14 00:19
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