捞汁豆腐秋葵

天气太热,即想吃点清淡的又想吃的凉爽一点,所以就做了这个捞汁豆腐秋葵,非常简单,上手快,又非常爽口!

食材

  • 内酯豆腐 1盒
  • 秋葵 5个
  • 小米辣 适量
  • 白糖 半勺
  • 海鲜酱油 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 芥末 适量
  • 陈醋 1勺

方式/步骤

  1. 1

    筹办好所需食材。

  2. 2

    豆腐掏出装盘

  3. 3

    秋葵焯水一分钟摆布,捞出过凉水备用

  4. 4

    焯好的秋葵堵截摆入盘中

  5. 5

    用海鲜酱油、蚝油、醋、糖、芥末调好料汁,放入独头蒜片备用

  6. 6

    淋上调好的料汁,若是喜好凉风凉爽的最好把菜品放入冰箱冷藏半小时后食用,口感俱佳

  7. 7

    其实料汁里泡好的独头蒜片也出格甘旨,不仅脆辣爽口,并且在这炎热的炎天还可以杀菌解毒!

    END

注重事项

  • 很简单的一道快手菜,少油少盐,营养健康
  • 温馨提醒,冰箱冷藏半小时后食用口感最佳
  • 发表于 2021-08-15 21:17
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  • 分类:其他类型

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