筹办所需食材。
食材洗净,口蘑切片、胡萝卜切丁和玉米粒豌豆粒焯水至熟。秋葵焯水后切片。 一片火腿片切丁,一片芝士片切条。 一片吐司用饼干模具在中间印出花型,印出的花也留着。
另一片吐司上铺一片芝士片,摆上口蘑和秋葵,撒少许胡椒粉。
铺上火腿片。
盖上印有花型的吐司。
花心里放入胡萝卜丁、玉米粒、豌豆粒、火腿丁。
印出的花压扁,盖在中间,用手标的目的下压一压。
花心打入一个鹌鹑蛋,搞乱,撒少许黑芝麻。
格子样式摆放好芝士条。
放入预热好的电烤箱,190度,中上层,烤6分钟。我趁便还烤了焯水七八分熟抹黄油撒少许盐的芦笋和胡萝卜^_^
出炉后在格子里摆好玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁、火腿丁、秋葵片、口蘑片即可。
再搭配一碗便宜酸奶,拌入杂粮脆片,美美哒享用吧~
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