豆腐粉条煲的做法

冬天,这两样食材一起煲,一周坚持吃3次,健脑补钙,别不懂吃

食材

  • 豆腐 300克
  • 粉丝 100克
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 暖锅底料 适量
  • 味精 少许

方式/步调

  1. 1

    起锅,锅中插手适量清水,将切好的豆腐块放入锅中,焯水大约1分钟。

  2. 2

    再取一空盆,将粉条放入盆中,接着插手适量冷水,将粉条泡软。

  3. 3

    另起炒锅,锅中插手适量食用油,再插手一勺暖锅底料,炒出红油。

  4. 3
  5. 4

    再次插手各类调味料,将豆腐和泡发的粉条一路放入锅中,煲3分钟。

  6. 5

    煲好后,然后再将备好的蒜苗撒入锅中,即可关火盛出。

    END
  • 发表于 2022-01-05 23:14
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