把黄心菜洗清洁,放篮子里控干水分
从冰箱里找出几块鱼豆腐,解冻
把鱼豆腐切薄片
筹办适量的蒜末
锅里水烧开后,加半勺盐
下入黄心菜,快速焯烫几秒钟
把黄心菜捞出来备用
起锅烧油,下入蒜末炝一下锅
倒入黄心菜和鱼豆腐一路翻炒
随后插手蚝油,酱油,少许盐稍微炒几下即可出锅
最后出锅装盘,味道很是好
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