当作品,很是清淡的一道菜。
鲈鱼去失落内脏,冲刷清洁,沥干水分,用少许盐,料酒,胡椒粉腌制一个小时入味,锅烧热,倒入玉米油,中火将鲈鱼煎至两面偏黄备用,豆腐需选用中豆腐,洗清洁入锅中煎至两面偏黄备用,粉丝提前用开水泡开备用,生姜切片备用,大葱堵截备用。
我用的水是烧饭的淘米水,颜色偏白。(以前做鱼汤,需要倒入牛奶,这样不需要倒入牛奶了,味道也不错)水烧开倒入鲈鱼,生姜,中火炖20分钟,倒入中豆腐,在炖5分钟,继续倒入粉丝,小火炖2分钟,因为粉丝是事先煮熟的。
撒上大葱,中火三分钟即可,调入少许盐,生抽少许,少许胡椒粉(去除鱼的腥味),撒上少许枸杞,点缀即可。
当作品。 这道汤菜,很是有营养,味道鲜,并且很是的清淡。程序很是的简单,大师脱手操作起来吧!
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