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鲫鱼炖豆腐怎么做

今天做的这份鲫鱼炖豆腐，味道非常好，非常的好吃，并且这道菜还非常的有营养，做法也非常的简单

食材

鲫鱼 1条
喷鼻葱 2颗
嫩豆腐 250g
葱花 10g
料酒 10g
生姜 5片
盐 3g

方式/步调

1
鲫鱼洗净，放1g盐，10g料酒，姜片，葱花腌制10分钟
2
嫩豆腐切片
3
喷鼻葱切段，姜切片
4
用厨纸将鲫鱼概况吸干，将炒锅用姜擦擦，放入油，撒入少量盐，小火将鱼煎至两面金黄
5
放入姜片煎出味道
6
插手开水，煮沸，插手葱段，放入少量盐，煮4一5分钟
7
放入喷鼻菜段，出锅
8
甘旨低脂高卵白菜品即当作
END

发表于 2022-04-20 00:26
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