筹办好食材:三文鱼头1个,豆腐150g,葱1棵,喷鼻菜1棵(健忘一路拍)牛奶80ml,姜10g,甜辣椒可以不消
三文鱼头洗清洁,用厨房纸擦干待用(有些人喜好鱼肉有味道一点,会选择用盐稍稍腌制一下,我喜好交原味一点就不做这个动作了),豆腐(老豆腐,嫩豆腐都可以)切小块沥干水分,葱和喷鼻菜洗清洁切当作葱花,葱白切段,甜辣椒可以切小粒,可以不消
开中小火,放油,放三文鱼头,放姜和葱白铺在鱼头上,盖上锅盖煎
三文鱼头煎好一面,小心地翻另一面,移放到一边,倒入豆腐,再改上锅盖煎,时代过5分钟翻开锅盖,把豆腐翻面,继续煎,三文鱼两面煎好,就注入适量的清水,盖上锅盖煮
三文鱼汤煮到汤色起头有点奶白色,倒入鲜奶80ml,不宜太多,会影响鱼汤的味道
汤起头再次煮开时,放入葱花,甜辣椒粒,放盐,和撒上胡椒粉,关火,就完当作鲜美的 三文鱼牛奶豆腐汤
鱼汤必然要趁热喝,变冷就会有鱼腥味哦
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