蛤蜊豆腐汤

蛤蜊属于海产品,铁、蛋白质含量丰富,蛤蜊豆腐汤味道也很鲜美。

食材

  • 蛤蜊 300克
  • 豆腐 200克
  • 鸡汤 1000克
  • 小葱 2克
  • 盐 1克

要领/步调

  1. 1

    选新颖活蛤蜊,洗净吐沙后备用。

     

     

     

  2. 2

    豆腐切当作小方块,备用牢裁。

     

     

     

  3. 3

    筹办鸡汤,没有鸡汤可用水。

     

     

     

  4. 4

    起锅将鸡汤倒入国趣,加小葱段,倒入切好的豆腐,大火炖,炖至10分钟摆布。

     

     

     

  5. 5

    将蛤蜊倒入盖上盖,继续炖煮3-4分钟即可。

     

     

     

  6. 6

    开盖,内里的蛤蜊个个全数开口,关火加适量盐入味,盛出即可。

     帽鉴召

     

  7. 7

    汤白味鲜,原汁原味的蛤蜊豆腐汤做好了。

    END
  • 发表于 2023-01-09 19:52
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