如何在家做苦瓜豆腐瘦肉汤?

苦瓜豆腐瘦肉汤是一道经常喝到的汤品,今天小编就和大家分享一下它的做法,希望能够帮助到大家。

工具/材料

苦瓜(1根)

瘦肉(200g)

葱(1株)

盐(1勺)

味精(1勺)

地瓜粉(适量)

豆腐(1块)

操作方法

  • 01

    购买食材
    (1)苦瓜,请买新鲜且通体均匀的为宜;
    (2)瘦肉,请购买新鲜且纹路清晰的比较好;
    (3)葱和豆腐别买太多。

  • 02

    食材处理
    (1)豆腐洗净切成小块;
    (2)瘦肉切片并用地瓜粉裹一下;
    (3)葱切成葱花。

  • 03

    苦瓜用水洗净,然后切成片。

  • 04

    高压锅中放入适量的水,倒入苦瓜压5分钟。

  • 05

    倒入豆腐和瘦肉煮2分钟。

  • 06

    加入1勺的盐和1勺的味精,煮一分钟。

  • 07

    撒上葱花就可以出锅了。

  • 08

    一道美味可口的苦瓜豆腐瘦肉汤就做好了。

  • End
  • 发表于 2017-10-27 00:00
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  • 分类:健康生活

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